Jan Joswig ist ordinär und gedopt

[Juergen S]

LOL

[mordsfilm]

Warten Sie nur, bis ich dieses verwende.

Mit DEM fallen Sie in der ersten Kurve auf die Schnautze, bei DEM Gabel-Winkel.

[Barus]

Warten Sie nur, bis ich dieses verwende.

Mit DEM fallen Sie in der ersten Kurve auf die Schnautze, bei DEM Gabel-Winkel.

Papperlapapp

29,1km/h.

[DerBildRiese]

Mit dem Rad zur Videothek, Filme zurückgebracht, Durchschnittsgeschwindigkeit knapp 15 km/h.
Keinen Meter geschoben.
Beim Fahren Freude empfunden.

[Barus]

Mit dem Rad zur Videothek, Filme zurückgebracht, Durchschnittsgeschwindigkeit knapp 15 km/h.
Keinen Meter geschoben.
Beim Fahren Freude empfunden.

Darauf kommt es an!

Bei mir waren es heute knapp 25km. Ich wollte eine neue Strecke fahren, habe mich jedoch ein wenig 'vernavigiert'. Dann war es heute etwas windiger als sonst, und es waren massenhaft Sonntagsspaziergänger unterwegs. Zur Halbzeit lag der Schnitt noch knapp über 30km/h. Insgesamt waren es dann doch nur:

27,4km/h.

[insideR]

Aus Zeitgründen nur 30 min den Hometrainer malträtiert.

[trigger]

So fängt es an.

[insideR]

Stimmt. 2 Tage Dienstreise, kein Training.

[joswig]

Mit dem Rad zur Videothek, Filme zurückgebracht, Durchschnittsgeschwindigkeit knapp 15 km/h.
Keinen Meter geschoben.
Beim Fahren Freude empfunden.

Kraft kommt durch Freude, das wissen wir doch alle. Wichtig ist nur, dass Sie schneller sind als die Jogger auf der Bahn.

Habe ich schon meine Dauerläufer-Episode von Rheinufer erzählt? Falls ja, macht es ja nichts.

Auf Dienstreise in Köln trieb mich mittwochmorgens das schlechte Gewissen um 10 vor 6 aus dem Bett un nötigte mich zu einem 12km Dauerlauf am Rheinufer. Auf dem Rückweg, nach ca. 8 zurückgelegten Kilometern dachte ich kurz "Wäre auch nicht schade, wenn es jetzt vorbei wäre", und las dann einen kleinen Wortbeitrag, der offenbar mit Schablone und Farbspraydose auf dem Asphalt verewigt wurde:

"Lauf Forrest, lauf!"

Ich habe sehr gelacht und einigen Energieschub bekommen. Kurz danach, als dieser Schub in Gefahr stand anzuebben, zockelte ein trikotierter alter Radfahrer an mir vorbei. Ich beschleunigte und lief wohl so 500m neben ihm her, bis er das bemerkte und mir grimmig in mein feixendes Gesicht starrte. Er gab mehr Gas und entschwand langsam. Als er um die Ecke war, traute ich mich endlich, das Lächeln durch Hecheln zu ersetzen. Da war ich aber nun fast wieder beim Hotel.

[DerBildRiese]

...Wichtig ist nur, dass Sie schneller sind, als die Jogger auf der Bahn...

Das bin ich.
Der Kilometerzähler war übrigens falsch eingestellt.
Der dachte es wäre ein 26er Rad.
In Wirklichkeit lag der Schnitt eher bei 16.